Învățarea experiențială este un proces important care implică descoperirea și aplicarea cunoștințelor și abilităților în contextul realității. Este un proces continuu și dinamic care implică o experiență activă și o reflecție asupra acesteia. Reflecția este o componentă esențială a învățării experiențiale și poate fi definită ca procesul de  analiză și interpretare a experiențelor personale pentru a extrage învățăminte și pentru a îmbunătăți performanța în viitor. Prin reflecție critică, elevii pot identifica ceea ce au învățat, cum au învățat și cum pot aplica informația în situații reale. Acest proces contribuie la dezvoltarea abilităților de gândire critică, de înțelegere a propriilor reacții și comportamente și la dezvoltarea personală și profesională în general.

Termenul în limba olandeză este afstand nemen – care tradus mot-a-mot înseamnă a lua distanță și este una din cele 4 competente de bază în self-management pe lângă motivație și reziliență. Reflecția este abilitatea de a alege și cea de a gândi strategii și scenarii.

Noi, la Babel Școală + Liceu, punem foarte mare accent pe practica reflecției la finalul orelor pentru a încuraja învățarea profundă. Reflectând asupra lecției, elevii obțin o înțelegere mai nuanțată a conceptelor și teoriilor predate. De asemenea, reflecția permite elevilor să-și dezvolte abilitățile de rezolvare a problemelor. Analizându-și experiențele și identificând zonele de îmbunătățire, elevii pot învăța cum să identifice și să rezolve problemele mai eficient în viitor.

În rândurile ce urmează, vom discuta zece motive pentru care reflecția este o componentă esențială în învățarea experiențială.

1. Reflecția aprofundează înțelegerea experienței

Reflecția îmbunătățește înțelegerea asupra modului de acțiune individual și asupra modului în care funcționează lucrurile în general. Prin reflecție și întrebări critice, se analizează evenimentele, emoțiile și reacțiile personale din timpul experienței și se poate obține o perspectivă mai largă și o înțelegere mai profundă a propriilor procese mentale și emoționale.

2. Îmbunătățirea gândirii critice

Reflecția poate îmbunătăți abilitățile de gândire critică prin evaluarea propriilor reacții și comportamente. Prin reflecție, elevii pot să analizeze și să identifice prejudiciile, presupunerile și erorile de gândire și să le corecteze.

3. Dezvoltarea abilităților de învățare

Reflecția poate dezvolta abilitățile de învățare prin identificarea modului în care am învățat și prin identificarea modalităților prin care am putea îmbunătăți procesul de învățare. Prin reflecție, putem să identificăm ce abordări de învățare au funcționat cel mai bine pentru noi și să le aplicăm în viitor.

4. Îmbunătățirea abilităților sociale, de comunicare și de colaborare

Reflecția poate îmbunătăți abilitățile sociale prin analiza interacțiunilor cu ceilalți și prin identificarea modalităților prin care se poate îmbunătăți comunicarea. Reflecția poate îmbunătăți abilitățile de comunicare prin dezvoltarea capacității de a articula idei și de a exprima gândurile în mod clar și coerent. Prin reflecție, elevii pot să clarifice ideile și să își înțeleagă mai bine propriile procese mentale. Acestea duc la o colaborare mai bună, deoarece colaborarea implică atât interacțiuni sociale, cât și comunicare eficientă. De exemplu, dacă elevii au făcut parte dintr-o echipă care a avut dificultăți în comunicare, pot reflecta asupra modalităților prin care pot să îmbunătățească comunicarea și colaborarea în viitor. 

5. Reflecția dezvoltă creativitatea

Reflecția poate dezvolta creativitatea prin încurajarea generării de idei noi și neconvenționale. Prin analiza experiențelor, se pot găsi modalități neașteptate de a aborda problemele și de a dezvolta soluții inovatoare. De exemplu, dacă elevii au fost parte a unui proiect care a necesitat o soluție creativă, aceștia pot reflecta asupra modului în care au ajuns la acea soluție și cum pot aplica respectivul proces în viitor.

6. Identificarea punctelor tari și a celor slabe

Reflecția poate ajuta la identificarea punctelor tari și a celor slabe. Reflecția critică ajută elevii să-și dezvolte conștiința de sine. Reflectând asupra experienței, elevii pot obține o mai bună înțelegere a propriilor puncte forte, cât și a celor mai slabe, ceea ce îi poate ajuta să ia decizii mai bune în viitor. Acest proces este foarte util pentru a-și îmbunătăți abilitățile și pentru a se dezvolta în continuare. Identificarea punctelor tari poate fi un punct de plecare important pentru dezvoltarea personală și profesională, iar identificarea punctelor slabe poate oferi o oportunitate pentru creștere.

De exemplu, dacă tocmai ce elevii au fost implicați într-un proiect și reflectă asupra modului în care au contribuit la acesta, ar putea identifica punctele lor forte în organizarea și gestionarea timpului, și punctele slabe în comunicare și colaborare cu ceilalți membri ai echipei. Prin identificarea acestor puncte tari și slabe, elevii pot face ajustările necesare și pot crește eficiența și eficacitatea în viitor. 

7. Îmbunătățește abilitățile de rezolvare a problemelor

Reflecția ajută la dezvoltarea abilităților de rezolvare a problemelor prin tragerea unor concluzii în urma experiențelor. Prin analiza și interpretarea experiențelor, elevii pot identifica cele mai bune practici și modalități de a aborda problemele similare și de a găsi soluții la acestea în viitor. De asemenea, îi ajută să identifice obstacolele și erorile din procesul de luare a deciziilor, astfel încât să le poată evita în viitor.

De exemplu, dacă au fost implicați într-un proiect care nu a avut succes, elevii pot reflecta asupra motivelor pentru care nu a mers și pot dezvolta o strategie mai bună pentru a face față unei situații similare în viitor. 

8. Îmbunătățește relațiile interpersonale

Reflecția poate îmbunătăți relațiile interpersonale prin dezvoltarea empatiei și a sensibilității față de perspectiva celorlalți. Prin reflecție, elevii se pot pune în locul celorlalți, astfel ajungând la o înțelegere mai profundă a perspectivelor și experiențelor celorlalți. Acest lucru conduce la îmbunătățirea abilității de a înțelege și de a comunica eficient într-o echipă. 

9. Reflecția încurajează dezvoltarea personală

Reflecția poate încuraja dezvoltarea personală prin identificarea și eliminarea barierelor personale care pot împiedica atingerea obiectivelor setate. Prin analiza experiențelor și prin introspecție, se pot identifica aspectele personale care necesită îmbunătățire pentru a avea capacitățile necesare dezvoltării obiectivelor S.M.A.R.T. și atingerea acestora.

10. Îmbunătățește capacitatea de adaptare

Reflecția ajută la adaptarea noilor situații prin învățarea din experiențele trecute și prin dezvoltarea abilității de adaptare la schimbare. Prin reflecție, se pot identifica modalitățile prin care adaptarea a fost realizată în situații trecute similare. Prin prisma acestor experiențe, se dezvoltă strategii pentru a face față situațiilor noi.

Bonus! Reflecția încurajează învățarea continuă prin tragerea unor concluzii asupra experiențelor trecute și prin dezvoltarea unei atitudini deschise și curioase. Prin reflecție, elevii își pot îmbunătăți abilitatea de a învăța și de a dezvolta abilități noi, ceea ce poate duce la o învățare continuă și o dezvoltare personală constantă.

În concluzie, reflecția este o componentă esențială în învățarea experiențială și poate avea numeroase beneficii în dezvoltarea elevilor. Prin analiza și interpretarea experiențelor, pot învăța să identifice punctele forte și slabe, să își îmbunătățească performanța și să își dezvolte abilități noi, precum cele de rezolvare a problemelor. De asemenea, angajându-se în reflecție critică, elevii își pot dezvolta încrederea de sine, empatia și capacitatea de adaptare. Prin urmare, facem reflecția o parte integrantă a procesului nostru de învățare experiențială. De asemenea, recomandăm elevilor (și tuturor de fapt) să acorde o atenție deosebită acestui proces și în afara clasei. Încurajăm, de asemenea, dezvoltarea acestei abilități în toate aspectele vieții pentru a dezvolta abilități și competențe noi tot timpul.